Info
Witajcie. Ten blog rowerowy prowadzi voit z miasteczka Częstochowa.
Mam przejechane 36514.29 kilometrów w tym 1190.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 19.51 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
- Aktualny 2026 -
Poprzednie sezony
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
zaliczgmine.pl
...tam już byłem na rowerze
Liczba zaliczonych gmin
w 2023r - 9
w 2022r - 2
w 2021r - 3
w 2018r - 54
w 2017r - 39
w 2016r - 53
w 2015r - 50
w 2014r - 4
w 2013r - 59
w 2012r - 77
do 2012 - 12
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2026, Marzec6 - 0
- 2026, Luty1 - 0
- 2025, Listopad9 - 0
- 2025, Październik2 - 0
- 2025, Wrzesień7 - 0
- 2025, Sierpień8 - 0
- 2025, Lipiec6 - 0
- 2025, Czerwiec6 - 0
- 2025, Maj3 - 0
- 2025, Kwiecień14 - 0
- 2025, Marzec11 - 1
- 2025, Luty5 - 0
- 2025, Styczeń5 - 0
- 2024, Grudzień8 - 0
- 2024, Listopad2 - 0
- 2024, Październik8 - 0
- 2024, Wrzesień22 - 0
- 2024, Sierpień3 - 0
- 2024, Lipiec2 - 0
- 2024, Czerwiec4 - 0
- 2024, Maj12 - 0
- 2024, Kwiecień2 - 0
- 2024, Marzec1 - 0
- 2024, Luty3 - 0
- 2024, Styczeń2 - 0
- 2023, Grudzień2 - 0
- 2023, Październik1 - 0
- 2023, Wrzesień5 - 0
- 2023, Sierpień9 - 0
- 2023, Lipiec9 - 0
- 2023, Czerwiec2 - 0
- 2023, Maj4 - 0
- 2023, Kwiecień7 - 0
- 2023, Marzec5 - 0
- 2023, Styczeń1 - 0
- 2022, Grudzień1 - 0
- 2022, Październik1 - 0
- 2022, Sierpień7 - 0
- 2022, Lipiec4 - 0
- 2022, Czerwiec1 - 0
- 2022, Maj4 - 0
- 2022, Kwiecień3 - 0
- 2022, Marzec5 - 0
- 2022, Luty1 - 0
- 2022, Styczeń2 - 0
- 2021, Grudzień1 - 0
- 2021, Listopad4 - 0
- 2021, Październik5 - 0
- 2021, Wrzesień6 - 0
- 2021, Sierpień11 - 0
- 2021, Lipiec15 - 0
- 2021, Czerwiec2 - 0
- 2021, Maj1 - 0
- 2021, Marzec1 - 0
- 2021, Styczeń5 - 0
- 2020, Maj3 - 0
- 2020, Kwiecień4 - 2
- 2020, Luty2 - 3
- 2019, Czerwiec1 - 0
- 2019, Marzec3 - 1
- 2018, Listopad1 - 0
- 2018, Październik2 - 0
- 2018, Wrzesień2 - 0
- 2018, Sierpień10 - 0
- 2018, Lipiec4 - 0
- 2018, Czerwiec1 - 0
- 2018, Maj10 - 0
- 2018, Kwiecień7 - 3
- 2018, Marzec4 - 2
- 2018, Styczeń6 - 3
- 2017, Grudzień9 - 2
- 2017, Listopad5 - 1
- 2017, Październik4 - 0
- 2017, Wrzesień3 - 1
- 2017, Sierpień4 - 1
- 2017, Lipiec4 - 4
- 2017, Czerwiec12 - 13
- 2017, Maj8 - 2
- 2017, Kwiecień4 - 4
- 2017, Marzec11 - 5
- 2017, Luty2 - 0
- 2017, Styczeń1 - 0
- 2016, Grudzień7 - 3
- 2016, Listopad8 - 3
- 2016, Październik4 - 2
- 2016, Wrzesień7 - 3
- 2016, Sierpień11 - 4
- 2016, Lipiec12 - 4
- 2016, Czerwiec7 - 5
- 2016, Maj12 - 12
- 2016, Kwiecień8 - 3
- 2016, Marzec3 - 3
- 2016, Luty3 - 2
- 2016, Styczeń3 - 3
- 2015, Grudzień8 - 6
- 2015, Listopad5 - 3
- 2015, Październik10 - 9
- 2015, Wrzesień10 - 14
- 2015, Sierpień11 - 5
- 2015, Lipiec14 - 23
- 2015, Czerwiec19 - 22
- 2015, Maj9 - 1
- 2015, Kwiecień11 - 4
- 2015, Marzec5 - 9
- 2015, Luty7 - 8
- 2015, Styczeń9 - 9
- 2014, Grudzień1 - 0
- 2014, Listopad7 - 4
- 2014, Październik11 - 13
- 2014, Wrzesień7 - 0
- 2014, Sierpień1 - 0
- 2014, Lipiec5 - 6
- 2014, Czerwiec10 - 6
- 2014, Maj1 - 1
- 2014, Kwiecień5 - 1
- 2014, Marzec7 - 2
- 2014, Luty10 - 3
- 2014, Styczeń4 - 4
- 2013, Grudzień7 - 12
- 2013, Listopad2 - 3
- 2013, Październik9 - 10
- 2013, Wrzesień5 - 5
- 2013, Sierpień10 - 7
- 2013, Lipiec14 - 29
- 2013, Czerwiec8 - 12
- 2013, Maj12 - 31
- 2013, Kwiecień12 - 17
- 2013, Marzec6 - 4
- 2013, Luty4 - 0
- 2013, Styczeń3 - 4
- 2012, Grudzień9 - 5
- 2012, Listopad10 - 5
- 2012, Październik7 - 10
- 2012, Wrzesień11 - 16
- 2012, Sierpień7 - 5
- 2012, Lipiec15 - 7
- 2012, Czerwiec14 - 10
- 2012, Maj10 - 3
- 2012, Kwiecień10 - 7
- 2012, Marzec14 - 6
- 2012, Styczeń2 - 0
- 2011, Grudzień8 - 0
- 2011, Listopad7 - 0
- 2011, Październik2 - 0
- 2011, Wrzesień2 - 0
2). 30km-50km
| Dystans całkowity: | 8452.23 km (w terenie 281.00 km; 3.32%) |
| Czas w ruchu: | 272:15 |
| Średnia prędkość: | 19.37 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 62.69 km/h |
| Suma podjazdów: | 13094 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 209 (116 %) |
| Maks. tętno średnie: | 146 (81 %) |
| Suma kalorii: | 52559 kcal |
| Liczba aktywności: | 197 |
| Średnio na aktywność: | 42.90 km i 2h 12m |
| Więcej statystyk | |
- DST 49.00km
- Czas 02:29
- VAVG 19.73km/h
- Sprzęt Author Reflex
- Aktywność Jazda na rowerze
Ostrowy
Piątek, 12 października 2012 · dodano: 12.10.2012 | Komentarze 0
Czwa-Kamyk-Łobodno-Ostrowy-wokół zalewu-Nowa Wieś-Kopiec-Biała-Czwa.
Jesień w pełni, ale słonecznie i kolorowo.
Troszkę wiało w pysk w drodze powrotnej.
- DST 33.00km
- Czas 01:38
- VAVG 20.20km/h
- Sprzęt Author Reflex
- Aktywność Jazda na rowerze
Jesiennie
Wtorek, 9 października 2012 · dodano: 09.10.2012 | Komentarze 0
Czwa-Lubojna-Kokawa-Rybna-Borowianka-Kamyk-Biała-Czwa
- DST 45.00km
- Teren 15.00km
- Czas 02:24
- VAVG 18.75km/h
- Sprzęt Accent EL Nino
- Aktywność Jazda na rowerze
Dopołudniowo - zdążyć przed rosołem
Niedziela, 23 września 2012 · dodano: 23.09.2012 | Komentarze 0
Około godz. 11 wybrałem się w kierunku Olsztyna. Droga z Tysiąclecia przez Kiedrzyńską, Nadrzeczną kolo Galerii Jurajskiej do Warty i wzdłuż rzeki aż na Raków.
Potem przez Hutę do Kusiąt i szybki wypad do miejsca w Górach Towarnych gdzie odbyło się piątkowe ognisko CFR. Dzisiaj miałem okazję pooglądać amatorów wspinaczki.
Stamtąd do Olsztyna do Baru Leśnego, pełnego szosowców i innych rowerzystów. Szybki izobronik i powrót przez Skrajnicę, i tą samą drogą co jechałem rano dotarłem do domu.
Pierwszy jesienny dzień, bardzo słoneczny, ale niezbyt ciepły i dość wietrzny.
- DST 50.00km
- Czas 02:25
- VAVG 20.69km/h
- Sprzęt Author Reflex
- Aktywność Jazda na rowerze
Dopołudniowo
Niedziela, 2 września 2012 · dodano: 02.09.2012 | Komentarze 0
Częstochowa - Cykarzew - Ostrowy nad Okszą - Czarny Las - Częstochowa
Po prawie dwutygodniowej przerwie znowu na rowerze
- DST 44.00km
- Teren 15.00km
- Sprzęt Accent EL Nino
- Aktywność Jazda na rowerze
Dopoludniowo
Niedziela, 19 sierpnia 2012 · dodano: 19.08.2012 | Komentarze 0
Wycieczka do Olsztyna przez Skrajnicę. Posiadówka w Leśnym, powrót przez Mirów. W Olsztynie na rynku spotkałem Poisonka i pogadaliśmy chwilę.
To była niedzielna, leniwa przejażdżka.
Mapka trasy
- DST 36.00km
- Czas 01:45
- VAVG 20.57km/h
- Sprzęt Author Reflex
- Aktywność Jazda na rowerze
Przed rosołem
Niedziela, 22 lipca 2012 · dodano: 22.07.2012 | Komentarze 0
Krótki wypad przez Lubojnę, Kokawę, Rybną, Kamyk. W Kamyku podjechałem na kąpielisko "Borówka"
Powrót przez Białą do domu.
Na uszach Bon Jovi (stare), Prodigy i KSU
- DST 33.00km
- Czas 01:39
- VAVG 20.00km/h
- HRmax 146 ( 80%)
- HRavg 131 ( 71%)
- Sprzęt Author Reflex
- Aktywność Jazda na rowerze
Popołudniowo
Środa, 4 lipca 2012 · dodano: 04.07.2012 | Komentarze 0
Czwa-Lubojna-Kokawa-Kamyk-Czwa
Ciągła jazda w 2 strefie HR.
- DST 33.00km
- Czas 01:29
- VAVG 22.25km/h
- Sprzęt Author Reflex
- Aktywność Jazda na rowerze
Pierwsze próby z pulsometrem
Poniedziałek, 2 lipca 2012 · dodano: 02.07.2012 | Komentarze 1
Czwa-Kamyk-Borowianka-Rybna-Kokawa-Lubojna-Czwa
Nabyłem drogą kupna w Lidlu (lub jak to niektórzy mówią w Lidrze ;-)) pulsometr za całe 59.99zł. Trochę z ciekawości, trochę zachęcony przez kumpla. Fajna zabawka, która może pomóc przeistoczyć zwykłe przejażdżki w sensowniejsze "treningi".
Oczywiście nie dajmy się zwariować, ale jadąc enty raz tą samą trasą dla urozmaicenia możemy kształtować wytrzymałość, albo np spalać zbędne kilogramy trzymając się odpowiednich stref HR.
P.S. Pozdro dla Edytki, Roberta i Helenki spotkanych w Lidlu
- DST 35.00km
- Teren 20.00km
- Sprzęt Accent EL Nino
- Aktywność Jazda na rowerze
Poraj z Bogusiem
Sobota, 30 czerwca 2012 · dodano: 30.06.2012 | Komentarze 0
W piątek wieczorem zawitał do mnie Boguś, przyjaciel ze stolicy. Mamy zamiar w sobotę przejechać się trochę po południowej części Częstochowy i zrobić wypad na Jurę..
Z samego rana, 7.30 ruszamy z Al. Pokoju, kierujemy się na stary cmentarz żydowski, tam Boguś urządza prawdziwą sesje foto. Następnie wtarabaniliśmy się na Górę Ossona popodziwiać panoramę Częstochowy.
Większy obrazek
Stamtąd terenem do Kusiąt i przez Góry Towarne do Olsztyna. Obowiązkowy postój w Barze Leśnym i decyzja co robimy dalej. Ponieważ przygrzewało coraz bardziej postanowiliśmy skrócić naszą wycieczkę, i zamiast Mirowa, Bobolic wybieramy zalew w Poraju. Jedziemy tam przez Dębowiec i Choroń. Pokręciliśmy się wokół zbiornika i kolo 12 wbijamy się na PKP Poraj i okazuje się że, pociąg który teoretycznie nam uciekł ma kilkunastominutowe opóźnienie i zaraz podjedzie. Dojeżdżamy na Czwa Raków.
Decyzja o skróceniu trasy okazała się sluszna, upał był z każdą chwilą coraz bardziej dokuczliwy. Ale, co się odwlecze to nie uciecze...
Gps też coś dzisiaj świrował, albo to ja pokopałem w ustawieniach i trochę przeklamywał.
- DST 33.00km
- Czas 01:25
- VAVG 23.29km/h
- Sprzęt Author Reflex
- Aktywność Jazda na rowerze
Ancfaltem
Poniedziałek, 25 czerwca 2012 · dodano: 25.06.2012 | Komentarze 0
Czwa - Lubojna - Kokawa - Rybna - Kamyk - Biała - Czwa