Info
Witajcie. Ten blog rowerowy prowadzi voit z miasteczka Częstochowa.
Mam przejechane 32385.70 kilometrów w tym 1190.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 19.87 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
- Aktualny 2024 -
Poprzednie sezony
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
zaliczgmine.pl
...tam już byłem na rowerze
Liczba zaliczonych gmin
w 2023r - 9
w 2022r - 2
w 2021r - 3
w 2018r - 54
w 2017r - 39
w 2016r - 53
w 2015r - 50
w 2014r - 4
w 2013r - 59
w 2012r - 77
do 2012 - 12
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Styczeń2 - 0
- 2023, Grudzień2 - 0
- 2023, Październik1 - 0
- 2023, Wrzesień5 - 0
- 2023, Sierpień9 - 0
- 2023, Lipiec9 - 0
- 2023, Czerwiec2 - 0
- 2023, Maj4 - 0
- 2023, Kwiecień7 - 0
- 2023, Marzec5 - 0
- 2023, Styczeń1 - 0
- 2022, Grudzień1 - 0
- 2022, Październik1 - 0
- 2022, Sierpień7 - 0
- 2022, Lipiec4 - 0
- 2022, Czerwiec1 - 0
- 2022, Maj4 - 0
- 2022, Kwiecień3 - 0
- 2022, Marzec5 - 0
- 2022, Luty1 - 0
- 2022, Styczeń2 - 0
- 2021, Grudzień1 - 0
- 2021, Listopad4 - 0
- 2021, Październik5 - 0
- 2021, Wrzesień6 - 0
- 2021, Sierpień11 - 0
- 2021, Lipiec15 - 0
- 2021, Czerwiec2 - 0
- 2021, Maj1 - 0
- 2021, Marzec1 - 0
- 2021, Styczeń5 - 0
- 2020, Maj3 - 0
- 2020, Kwiecień4 - 2
- 2020, Luty2 - 3
- 2019, Czerwiec1 - 0
- 2019, Marzec3 - 1
- 2018, Listopad1 - 0
- 2018, Październik2 - 0
- 2018, Wrzesień2 - 0
- 2018, Sierpień10 - 0
- 2018, Lipiec4 - 0
- 2018, Czerwiec1 - 0
- 2018, Maj10 - 0
- 2018, Kwiecień7 - 3
- 2018, Marzec4 - 2
- 2018, Styczeń6 - 3
- 2017, Grudzień9 - 2
- 2017, Listopad5 - 1
- 2017, Październik4 - 0
- 2017, Wrzesień3 - 1
- 2017, Sierpień4 - 1
- 2017, Lipiec4 - 4
- 2017, Czerwiec12 - 13
- 2017, Maj8 - 2
- 2017, Kwiecień4 - 4
- 2017, Marzec11 - 5
- 2017, Luty2 - 0
- 2017, Styczeń1 - 0
- 2016, Grudzień7 - 3
- 2016, Listopad8 - 3
- 2016, Październik4 - 2
- 2016, Wrzesień7 - 3
- 2016, Sierpień11 - 4
- 2016, Lipiec12 - 4
- 2016, Czerwiec7 - 5
- 2016, Maj12 - 12
- 2016, Kwiecień8 - 3
- 2016, Marzec3 - 3
- 2016, Luty3 - 2
- 2016, Styczeń3 - 3
- 2015, Grudzień8 - 6
- 2015, Listopad5 - 3
- 2015, Październik10 - 9
- 2015, Wrzesień10 - 14
- 2015, Sierpień11 - 5
- 2015, Lipiec14 - 23
- 2015, Czerwiec19 - 22
- 2015, Maj9 - 1
- 2015, Kwiecień11 - 4
- 2015, Marzec5 - 9
- 2015, Luty7 - 8
- 2015, Styczeń9 - 9
- 2014, Grudzień1 - 0
- 2014, Listopad7 - 4
- 2014, Październik11 - 13
- 2014, Wrzesień7 - 0
- 2014, Sierpień1 - 0
- 2014, Lipiec5 - 6
- 2014, Czerwiec10 - 6
- 2014, Maj1 - 1
- 2014, Kwiecień5 - 1
- 2014, Marzec7 - 2
- 2014, Luty10 - 3
- 2014, Styczeń4 - 4
- 2013, Grudzień7 - 12
- 2013, Listopad2 - 3
- 2013, Październik9 - 10
- 2013, Wrzesień5 - 5
- 2013, Sierpień10 - 7
- 2013, Lipiec14 - 29
- 2013, Czerwiec8 - 12
- 2013, Maj12 - 31
- 2013, Kwiecień12 - 17
- 2013, Marzec6 - 4
- 2013, Luty4 - 0
- 2013, Styczeń3 - 4
- 2012, Grudzień9 - 5
- 2012, Listopad10 - 5
- 2012, Październik7 - 10
- 2012, Wrzesień11 - 16
- 2012, Sierpień7 - 5
- 2012, Lipiec15 - 7
- 2012, Czerwiec14 - 10
- 2012, Maj10 - 3
- 2012, Kwiecień10 - 7
- 2012, Marzec14 - 6
- 2012, Styczeń2 - 0
- 2011, Grudzień8 - 0
- 2011, Listopad7 - 0
- 2011, Październik2 - 0
- 2011, Wrzesień2 - 0
Lipiec, 2016
| Dystans całkowity: | 487.50 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 17:49 |
| Średnia prędkość: | 22.20 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 182 (100 %) |
| Maks. tętno średnie: | 158 (86 %) |
| Suma kalorii: | 1445 kcal |
| Liczba aktywności: | 12 |
| Średnio na aktywność: | 40.62 km i 1h 46m |
| Więcej statystyk | |
- DST 23.00km
- Czas 00:59
- VAVG 23.39km/h
- HRmax 156 ( 85%)
- HRavg 129 ( 70%)
- Kalorie 660kcal
- Sprzęt Author Reflex
- Aktywność Jazda na rowerze
Poranek rowerowy TdK
Piątek, 29 lipca 2016 · dodano: 29.07.2016 | Komentarze 0
5.45
Tym razem bez napinki, jazda w tlenie.
Czwa-Kamyk-Borowianka-Czarny Las-Czwa
- DST 23.00km
- Czas 00:49
- VAVG 28.16km/h
- HRmax 182 (100%)
- HRavg 158 ( 86%)
- Sprzęt Author Reflex
- Aktywność Jazda na rowerze
Poranek rowerowy TdK
Czwartek, 28 lipca 2016 · dodano: 28.07.2016 | Komentarze 0
6.15
Pocisnąłem nieco.
Czas 49.20-rekordzik
Czwa-Kamyk-Borowianka-Czarny Las-Czwa
- DST 23.00km
- Czas 00:56
- VAVG 24.64km/h
- HRmax 161 ( 88%)
- HRavg 135 ( 74%)
- Sprzęt Author Reflex
- Aktywność Jazda na rowerze
Poranek rowerowy TdK
Wtorek, 26 lipca 2016 · dodano: 26.07.2016 | Komentarze 0
6.15
Czwa-Kamyk-Borowianka-Czarny Las-Czwa
- DST 23.00km
- Czas 00:55
- VAVG 25.09km/h
- HRmax 163 ( 89%)
- HRavg 141 ( 77%)
- Kalorie 785kcal
- Sprzęt Author Reflex
- Aktywność Jazda na rowerze
Poranek rowerowy TdK
Sobota, 23 lipca 2016 · dodano: 23.07.2016 | Komentarze 0
6:00
Czwa-Biała-Kamyk-Borowianka-Czarny Las-Czwa
Potem jeszcze pół godzinki na Orbi
- DST 17.00km
- Sprzęt Accent EL Nino - Niuniek
- Aktywność Jazda na rowerze
Z przyczepką
Piątek, 22 lipca 2016 · dodano: 23.07.2016 | Komentarze 0
Korzystając z pięknej pogody i wolnego dnia ruszyłem z Majka na przejażdżkę. Był plac zabaw i lody truskawkowe. Dojechaliśmy aż na Dąbie.
To już raczej ostatni sezon Mai w przyczepie, trzeba go wykorzystać.
- DST 23.00km
- Czas 00:57
- VAVG 24.21km/h
- Temperatura 11.0°C
- HRmax 168 ( 92%)
- HRavg 141 ( 77%)
- Sprzęt Author Reflex
- Aktywność Jazda na rowerze
Poranek rowerowy TdK
Piątek, 22 lipca 2016 · dodano: 22.07.2016 | Komentarze 3
5.30
Oszalałem?
Zimno, ledwie 11-12 stC.
Potem jeszcze 0.5h na orbitreku.
- DST 38.50km
- Czas 01:34
- VAVG 24.57km/h
- Sprzęt Author Reflex
- Aktywność Jazda na rowerze
Okolica
Czwartek, 21 lipca 2016 · dodano: 21.07.2016 | Komentarze 0
Czwa-Kokawa-Rybna-Kocin-Kuźnica Kiedrzyńska-Kopiec-Biała-Czwa
- DST 34.50km
- Czas 01:44
- VAVG 19.90km/h
- Sprzęt Author Reflex
- Aktywność Jazda na rowerze
20 lipca
Środa, 20 lipca 2016 · dodano: 20.07.2016 | Komentarze 0
To było 20 lipca, dokładnie rok temu. Trasa ta sama.
- DST 23.00km
- Czas 00:51
- VAVG 27.06km/h
- Sprzęt Author Reflex
- Aktywność Jazda na rowerze
Mało czasu
Wtorek, 19 lipca 2016 · dodano: 19.07.2016 | Komentarze 0
Krótka pętelka "wokół komina"
Czwa-Kamyk-Borowianka-Czarny Las-Czwa
- DST 75.00km
- Sprzęt KTM Ultra 1964
- Aktywność Jazda na rowerze
Olsztyn
Niedziela, 17 lipca 2016 · dodano: 17.07.2016 | Komentarze 1
Udało się zmontować ekipę na dopołudniową wycieczkę i tak w towarzystwie Agi, Marka, Maćka i Markona pojechaliśmy sobie nieco okrężną trasą do Olsztyna. Był i asfalt i teren i kupa dobrej zabawy.
W leśnym oczywiście posiadóweczka, dużo znajomych ogólnie wesoło.
Aguś dzięki za pierniczek, był wyśmienity.
Kilka kilometrów z piątku ze spotkania z Krzyśkiem i Piterem.