Info

Więcej o mnie.
- Aktualny 2025 -

Poprzednie sezony
2024











2012

2011

zaliczgmine.pl

...tam już byłem na rowerze

Liczba zaliczonych gmin
w 2023r - 9
w 2022r - 2
w 2021r - 3
w 2018r - 54
w 2017r - 39
w 2016r - 53
w 2015r - 50
w 2014r - 4
w 2013r - 59
w 2012r - 77
do 2012 - 12
Moje rowery
Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2025, Kwiecień5 - 0
- 2025, Marzec11 - 1
- 2025, Luty5 - 0
- 2025, Styczeń5 - 0
- 2024, Grudzień8 - 0
- 2024, Listopad2 - 0
- 2024, Październik8 - 0
- 2024, Wrzesień22 - 0
- 2024, Sierpień3 - 0
- 2024, Lipiec2 - 0
- 2024, Czerwiec4 - 0
- 2024, Maj12 - 0
- 2024, Kwiecień2 - 0
- 2024, Marzec1 - 0
- 2024, Luty3 - 0
- 2024, Styczeń2 - 0
- 2023, Grudzień2 - 0
- 2023, Październik1 - 0
- 2023, Wrzesień5 - 0
- 2023, Sierpień9 - 0
- 2023, Lipiec9 - 0
- 2023, Czerwiec2 - 0
- 2023, Maj4 - 0
- 2023, Kwiecień7 - 0
- 2023, Marzec5 - 0
- 2023, Styczeń1 - 0
- 2022, Grudzień1 - 0
- 2022, Październik1 - 0
- 2022, Sierpień7 - 0
- 2022, Lipiec4 - 0
- 2022, Czerwiec1 - 0
- 2022, Maj4 - 0
- 2022, Kwiecień3 - 0
- 2022, Marzec5 - 0
- 2022, Luty1 - 0
- 2022, Styczeń2 - 0
- 2021, Grudzień1 - 0
- 2021, Listopad4 - 0
- 2021, Październik5 - 0
- 2021, Wrzesień6 - 0
- 2021, Sierpień11 - 0
- 2021, Lipiec15 - 0
- 2021, Czerwiec2 - 0
- 2021, Maj1 - 0
- 2021, Marzec1 - 0
- 2021, Styczeń5 - 0
- 2020, Maj3 - 0
- 2020, Kwiecień4 - 2
- 2020, Luty2 - 3
- 2019, Czerwiec1 - 0
- 2019, Marzec3 - 1
- 2018, Listopad1 - 0
- 2018, Październik2 - 0
- 2018, Wrzesień2 - 0
- 2018, Sierpień10 - 0
- 2018, Lipiec4 - 0
- 2018, Czerwiec1 - 0
- 2018, Maj10 - 0
- 2018, Kwiecień7 - 3
- 2018, Marzec4 - 2
- 2018, Styczeń6 - 3
- 2017, Grudzień9 - 2
- 2017, Listopad5 - 1
- 2017, Październik4 - 0
- 2017, Wrzesień3 - 1
- 2017, Sierpień4 - 1
- 2017, Lipiec4 - 4
- 2017, Czerwiec12 - 13
- 2017, Maj8 - 2
- 2017, Kwiecień4 - 4
- 2017, Marzec11 - 5
- 2017, Luty2 - 0
- 2017, Styczeń1 - 0
- 2016, Grudzień7 - 3
- 2016, Listopad8 - 3
- 2016, Październik4 - 2
- 2016, Wrzesień7 - 3
- 2016, Sierpień11 - 4
- 2016, Lipiec12 - 4
- 2016, Czerwiec7 - 5
- 2016, Maj12 - 12
- 2016, Kwiecień8 - 3
- 2016, Marzec3 - 3
- 2016, Luty3 - 2
- 2016, Styczeń3 - 3
- 2015, Grudzień8 - 6
- 2015, Listopad5 - 3
- 2015, Październik10 - 9
- 2015, Wrzesień10 - 14
- 2015, Sierpień11 - 5
- 2015, Lipiec14 - 23
- 2015, Czerwiec19 - 22
- 2015, Maj9 - 1
- 2015, Kwiecień11 - 4
- 2015, Marzec5 - 9
- 2015, Luty7 - 8
- 2015, Styczeń9 - 9
- 2014, Grudzień1 - 0
- 2014, Listopad7 - 4
- 2014, Październik11 - 13
- 2014, Wrzesień7 - 0
- 2014, Sierpień1 - 0
- 2014, Lipiec5 - 6
- 2014, Czerwiec10 - 6
- 2014, Maj1 - 1
- 2014, Kwiecień5 - 1
- 2014, Marzec7 - 2
- 2014, Luty10 - 3
- 2014, Styczeń4 - 4
- 2013, Grudzień7 - 12
- 2013, Listopad2 - 3
- 2013, Październik9 - 10
- 2013, Wrzesień5 - 5
- 2013, Sierpień10 - 7
- 2013, Lipiec14 - 29
- 2013, Czerwiec8 - 12
- 2013, Maj12 - 31
- 2013, Kwiecień12 - 17
- 2013, Marzec6 - 4
- 2013, Luty4 - 0
- 2013, Styczeń3 - 4
- 2012, Grudzień9 - 5
- 2012, Listopad10 - 5
- 2012, Październik7 - 10
- 2012, Wrzesień11 - 16
- 2012, Sierpień7 - 5
- 2012, Lipiec15 - 7
- 2012, Czerwiec14 - 10
- 2012, Maj10 - 3
- 2012, Kwiecień10 - 7
- 2012, Marzec14 - 6
- 2012, Styczeń2 - 0
- 2011, Grudzień8 - 0
- 2011, Listopad7 - 0
- 2011, Październik2 - 0
- 2011, Wrzesień2 - 0
1). 0km-30km
Dystans całkowity: | 5464.18 km (w terenie 172.00 km; 3.15%) |
Czas w ruchu: | 105:43 |
Średnia prędkość: | 18.69 km/h |
Maksymalna prędkość: | 50.00 km/h |
Suma podjazdów: | 5798 m |
Maks. tętno maksymalne: | 184 (101 %) |
Maks. tętno średnie: | 158 (86 %) |
Suma kalorii: | 24376 kcal |
Liczba aktywności: | 286 |
Średnio na aktywność: | 19.11 km i 1h 06m |
Więcej statystyk |
- DST 6.92km
- Czas 00:25
- VAVG 16.61km/h
- VMAX 22.67km/h
- Temperatura 14.0°C
- HRmax 154 ( 84%)
- HRavg 127 ( 69%)
- Kalorie 253kcal
- Podjazdy 47m
- Sprzęt Accent EL Nino
- Aktywność Jazda na rowerze
Po auto
Sobota, 4 grudnia 2021 · dodano: 05.12.2021 | Komentarze 0
- DST 12.32km
- Czas 00:41
- VAVG 18.03km/h
- VMAX 29.16km/h
- Temperatura 11.0°C
- HRmax 154 ( 84%)
- HRavg 118 ( 64%)
- Kalorie 324kcal
- Podjazdy 77m
- Sprzęt KTM Ultra 1964
- Aktywność Jazda na rowerze
Z serwisu Ford
Wtorek, 19 października 2021 · dodano: 22.10.2021 | Komentarze 0
Rowerkiem z serwisu
- DST 22.49km
- Czas 00:59
- VAVG 22.87km/h
- VMAX 40.68km/h
- HRmax 166 ( 91%)
- HRavg 144 ( 79%)
- Kalorie 685kcal
- Podjazdy 75m
- Sprzęt Author Reflex
- Aktywność Jazda na rowerze
Morning Ride #LPD
Piątek, 20 sierpnia 2021 · dodano: 21.08.2021 | Komentarze 0
Poranek 6.30
- DST 22.48km
- Czas 00:55
- VAVG 24.52km/h
- VMAX 39.60km/h
- Sprzęt Author Reflex
- Aktywność Jazda na rowerze
Kamyk Tour
Środa, 18 sierpnia 2021 · dodano: 18.08.2021 | Komentarze 0
- DST 22.00km
- Sprzęt Accent EL Nino
- Aktywność Jazda na rowerze
Dojazdy do plaży
Piątek, 6 sierpnia 2021 · dodano: 08.08.2021 | Komentarze 0
- DST 25.41km
- Czas 01:24
- VAVG 18.15km/h
- VMAX 34.20km/h
- Podjazdy 34m
- Sprzęt Accent EL Nino
- Aktywność Jazda na rowerze
Pożegnanie z Kołobrzegiem
Czwartek, 5 sierpnia 2021 · dodano: 08.08.2021 | Komentarze 0
Ostatni, przed powrotem do Czewy, poranny przejazd do Kołobrzegu.
- DST 29.62km
- Czas 01:40
- VAVG 17.77km/h
- VMAX 45.36km/h
- HRmax 147 ( 80%)
- HRavg 118 ( 64%)
- Kalorie 707kcal
- Podjazdy 43m
- Sprzęt Accent EL Nino
- Aktywność Jazda na rowerze
#LPD
Środa, 28 lipca 2021 · dodano: 28.07.2021 | Komentarze 0
Kołobrzeg
- DST 27.90km
- Czas 01:21
- VAVG 20.67km/h
- VMAX 38.16km/h
- HRmax 172 ( 94%)
- HRavg 129 ( 70%)
- Kalorie 735kcal
- Podjazdy 684m
- Sprzęt Accent EL Nino
- Aktywność Jazda na rowerze
#LPD Siano 21
Poniedziałek, 26 lipca 2021 · dodano: 26.07.2021 | Komentarze 0
Poniedziałek, pierwszy dzień urlopu w Sianożętach. Poranna przejażdżka do Kołobrzegu zajrzeć w stare kąty. Trasa wzdłuż wybrzeża znana mi na pamięć, ale uwielbiam ją rano, kiedy spotykam tylko biegaczy i ogarniętych rowerzystów, bez tłumów i elektropojazdów.
- DST 22.48km
- Podjazdy 221m
- Sprzęt KTM Ultra 1964
- Aktywność Jazda na rowerze
Kurs do DPD
Piątek, 23 lipca 2021 · dodano: 26.07.2021 | Komentarze 0
- DST 15.00km
- Sprzęt KTM Ultra 1964
- Aktywność Jazda na rowerze
Wieczorny spacer
Poniedziałek, 19 lipca 2021 · dodano: 20.07.2021 | Komentarze 0
Najpierw Kule, a potem przywitać, na PKP, powracających z wyprawki rowerowej