Info

Więcej o mnie.
- Aktualny 2025 -

Poprzednie sezony
2024











2012

2011

zaliczgmine.pl

...tam już byłem na rowerze

Liczba zaliczonych gmin
w 2023r - 9
w 2022r - 2
w 2021r - 3
w 2018r - 54
w 2017r - 39
w 2016r - 53
w 2015r - 50
w 2014r - 4
w 2013r - 59
w 2012r - 77
do 2012 - 12
Moje rowery
Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2025, Kwiecień5 - 0
- 2025, Marzec11 - 1
- 2025, Luty5 - 0
- 2025, Styczeń5 - 0
- 2024, Grudzień8 - 0
- 2024, Listopad2 - 0
- 2024, Październik8 - 0
- 2024, Wrzesień22 - 0
- 2024, Sierpień3 - 0
- 2024, Lipiec2 - 0
- 2024, Czerwiec4 - 0
- 2024, Maj12 - 0
- 2024, Kwiecień2 - 0
- 2024, Marzec1 - 0
- 2024, Luty3 - 0
- 2024, Styczeń2 - 0
- 2023, Grudzień2 - 0
- 2023, Październik1 - 0
- 2023, Wrzesień5 - 0
- 2023, Sierpień9 - 0
- 2023, Lipiec9 - 0
- 2023, Czerwiec2 - 0
- 2023, Maj4 - 0
- 2023, Kwiecień7 - 0
- 2023, Marzec5 - 0
- 2023, Styczeń1 - 0
- 2022, Grudzień1 - 0
- 2022, Październik1 - 0
- 2022, Sierpień7 - 0
- 2022, Lipiec4 - 0
- 2022, Czerwiec1 - 0
- 2022, Maj4 - 0
- 2022, Kwiecień3 - 0
- 2022, Marzec5 - 0
- 2022, Luty1 - 0
- 2022, Styczeń2 - 0
- 2021, Grudzień1 - 0
- 2021, Listopad4 - 0
- 2021, Październik5 - 0
- 2021, Wrzesień6 - 0
- 2021, Sierpień11 - 0
- 2021, Lipiec15 - 0
- 2021, Czerwiec2 - 0
- 2021, Maj1 - 0
- 2021, Marzec1 - 0
- 2021, Styczeń5 - 0
- 2020, Maj3 - 0
- 2020, Kwiecień4 - 2
- 2020, Luty2 - 3
- 2019, Czerwiec1 - 0
- 2019, Marzec3 - 1
- 2018, Listopad1 - 0
- 2018, Październik2 - 0
- 2018, Wrzesień2 - 0
- 2018, Sierpień10 - 0
- 2018, Lipiec4 - 0
- 2018, Czerwiec1 - 0
- 2018, Maj10 - 0
- 2018, Kwiecień7 - 3
- 2018, Marzec4 - 2
- 2018, Styczeń6 - 3
- 2017, Grudzień9 - 2
- 2017, Listopad5 - 1
- 2017, Październik4 - 0
- 2017, Wrzesień3 - 1
- 2017, Sierpień4 - 1
- 2017, Lipiec4 - 4
- 2017, Czerwiec12 - 13
- 2017, Maj8 - 2
- 2017, Kwiecień4 - 4
- 2017, Marzec11 - 5
- 2017, Luty2 - 0
- 2017, Styczeń1 - 0
- 2016, Grudzień7 - 3
- 2016, Listopad8 - 3
- 2016, Październik4 - 2
- 2016, Wrzesień7 - 3
- 2016, Sierpień11 - 4
- 2016, Lipiec12 - 4
- 2016, Czerwiec7 - 5
- 2016, Maj12 - 12
- 2016, Kwiecień8 - 3
- 2016, Marzec3 - 3
- 2016, Luty3 - 2
- 2016, Styczeń3 - 3
- 2015, Grudzień8 - 6
- 2015, Listopad5 - 3
- 2015, Październik10 - 9
- 2015, Wrzesień10 - 14
- 2015, Sierpień11 - 5
- 2015, Lipiec14 - 23
- 2015, Czerwiec19 - 22
- 2015, Maj9 - 1
- 2015, Kwiecień11 - 4
- 2015, Marzec5 - 9
- 2015, Luty7 - 8
- 2015, Styczeń9 - 9
- 2014, Grudzień1 - 0
- 2014, Listopad7 - 4
- 2014, Październik11 - 13
- 2014, Wrzesień7 - 0
- 2014, Sierpień1 - 0
- 2014, Lipiec5 - 6
- 2014, Czerwiec10 - 6
- 2014, Maj1 - 1
- 2014, Kwiecień5 - 1
- 2014, Marzec7 - 2
- 2014, Luty10 - 3
- 2014, Styczeń4 - 4
- 2013, Grudzień7 - 12
- 2013, Listopad2 - 3
- 2013, Październik9 - 10
- 2013, Wrzesień5 - 5
- 2013, Sierpień10 - 7
- 2013, Lipiec14 - 29
- 2013, Czerwiec8 - 12
- 2013, Maj12 - 31
- 2013, Kwiecień12 - 17
- 2013, Marzec6 - 4
- 2013, Luty4 - 0
- 2013, Styczeń3 - 4
- 2012, Grudzień9 - 5
- 2012, Listopad10 - 5
- 2012, Październik7 - 10
- 2012, Wrzesień11 - 16
- 2012, Sierpień7 - 5
- 2012, Lipiec15 - 7
- 2012, Czerwiec14 - 10
- 2012, Maj10 - 3
- 2012, Kwiecień10 - 7
- 2012, Marzec14 - 6
- 2012, Styczeń2 - 0
- 2011, Grudzień8 - 0
- 2011, Listopad7 - 0
- 2011, Październik2 - 0
- 2011, Wrzesień2 - 0
1). 0km-30km
Dystans całkowity: | 5464.18 km (w terenie 172.00 km; 3.15%) |
Czas w ruchu: | 105:43 |
Średnia prędkość: | 18.69 km/h |
Maksymalna prędkość: | 50.00 km/h |
Suma podjazdów: | 5798 m |
Maks. tętno maksymalne: | 184 (101 %) |
Maks. tętno średnie: | 158 (86 %) |
Suma kalorii: | 24376 kcal |
Liczba aktywności: | 286 |
Średnio na aktywność: | 19.11 km i 1h 06m |
Więcej statystyk |
- DST 17.59km
- Czas 01:11
- VAVG 14.86km/h
- VMAX 33.52km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 157 ( 86%)
- HRavg 114 ( 62%)
- Kalorie 450kcal
- Podjazdy 142m
- Sprzęt KTM Ultra 1964
- Aktywność Jazda na rowerze
-
Miejskie Turlanie
Niedziela, 19 marca 2023 · dodano: 19.03.2023 | Komentarze 0
- DST 25.45km
- Czas 01:31
- VAVG 16.78km/h
- VMAX 32.49km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 181 ( 99%)
- HRavg 126 ( 69%)
- Kalorie 695kcal
- Podjazdy 161m
- Sprzęt KTM Ultra 1964
- Aktywność Jazda na rowerze
Miastowo
Niedziela, 9 października 2022 · dodano: 14.02.2023 | Komentarze 0
Trasa
- DST 14.96km
- Czas 00:51
- VAVG 17.60km/h
- VMAX 34.72km/h
- Temperatura 29.0°C
- HRmax 184 (101%)
- HRavg 128 ( 70%)
- Kalorie 448kcal
- Podjazdy 111m
- Sprzęt KTM Ultra 1964
- Aktywność Jazda na rowerze
Miastowo
Piątek, 26 sierpnia 2022 · dodano: 14.02.2023 | Komentarze 0
Trasa
- DST 26.15km
- Czas 01:43
- VAVG 15.23km/h
- VMAX 33.84km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 153 ( 84%)
- HRavg 112 ( 61%)
- Kalorie 602kcal
- Podjazdy 80m
- Sprzęt Accent EL Nino
- Aktywność Jazda na rowerze
Siano - Kołobrzeg - po okulary
Poniedziałek, 8 sierpnia 2022 · dodano: 14.02.2023 | Komentarze 0
Taka sytuacja.
Nadepnąłem córce na plaży na okulary. Mina smutna i rozpacz w oczach, bo to ulubione były. Kupione przed urlopem, na jakieś wyprzedaży w CCC, więc nie myśląc długo telefon do CCC w Kołobrzegu i ...mam farta. Są jeszcze 2 sztuki. Zaklepałem je, dziękując opatrzności, że znowu mi się udało ;-)
Tak między nami to niezły pretekst na popołudniową przejażdżkę. W sklepie biorę obie pary bo cena wynosi całe 11,99 Hurra. I kto jest bohaterem w domu ;-)
Maja szczęśliwa bo tamte były już porysowane, a te nówki piękne. Całe życie na farcie...
Trasa
- DST 26.33km
- Czas 01:35
- VAVG 16.63km/h
- VMAX 30.63km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 153 ( 84%)
- HRavg 115 ( 63%)
- Kalorie 602kcal
- Podjazdy 69m
- Sprzęt Accent EL Nino
- Aktywność Jazda na rowerze
Siano-Koło
Wtorek, 2 sierpnia 2022 · dodano: 14.02.2023 | Komentarze 0
- DST 18.66km
- Czas 01:20
- VAVG 14.00km/h
- VMAX 31.17km/h
- Temperatura 29.0°C
- HRmax 154 ( 84%)
- HRavg 116 ( 63%)
- Kalorie 539kcal
- Podjazdy 100m
- Sprzęt KTM Ultra 1964
- Aktywność Jazda na rowerze
DPD - Miasto
Czwartek, 28 lipca 2022 · dodano: 14.02.2023 | Komentarze 0
Trasa
- DST 8.77km
- Czas 01:01
- VAVG 8.63km/h
- VMAX 22.36km/h
- Temperatura 29.0°C
- HRmax 135 ( 74%)
- HRavg 108 ( 59%)
- Kalorie 404kcal
- Podjazdy 67m
- Sprzęt Accent EL Nino
- Aktywność Jazda na rowerze
Spacer rowerowy z Julką
Niedziela, 24 lipca 2022 · dodano: 14.02.2023 | Komentarze 0
- DST 10.73km
- Czas 00:42
- VAVG 15.33km/h
- VMAX 28.12km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 164 ( 90%)
- HRavg 118 ( 64%)
- Kalorie 322kcal
- Podjazdy 79m
- Sprzęt KTM Ultra 1964
- Aktywność Jazda na rowerze
Promenada
Niedziela, 22 maja 2022 · dodano: 29.05.2022 | Komentarze 0
Trasa
- DST 27.17km
- Czas 01:40
- VAVG 16.30km/h
- VMAX 30.97km/h
- Temperatura 14.0°C
- HRmax 151 ( 82%)
- HRavg 116 ( 63%)
- Kalorie 753kcal
- Podjazdy 163m
- Sprzęt KTM Ultra 1964
- Aktywność Jazda na rowerze
Rower Miasto
Niedziela, 27 marca 2022 · dodano: 27.03.2022 | Komentarze 0
Trasa
- DST 22.25km
- Sprzęt KTM Ultra 1964
- Aktywność Jazda na rowerze
Kurs do DPD
Czwartek, 24 marca 2022 · dodano: 26.03.2022 | Komentarze 0
Służbowo. Podrzucić materiały do DPD