VoitBikeBlog

rowerowy blog

Info

Witajcie. Ten blog rowerowy prowadzi voit z miasteczka Częstochowa. Mam przejechane 33006.64 kilometrów w tym 1190.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 19.75 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

- Aktualny 2024 -

Poprzednie sezony

2023

2022

2021

2020

2019

2018

2017

2016

2015

2014

2013

2012

2011

zaliczgmine.pl

...tam już byłem na rowerze

Liczba zaliczonych gmin

w 2023r - 9

w 2022r - 2

w 2021r - 3

w 2018r - 54

w 2017r - 39

w 2016r - 53

w 2015r - 50

w 2014r - 4

w 2013r - 59

w 2012r - 77

do 2012 - 12

Znajomi

wszyscy znajomi(57)

Moje rowery

KTM Ultra 1964 11224 km

Accent EL Nino - Niuniek 7138 km

Author Reflex 14311 km

Giant GSR 400 795 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

1). 0km-30km

Dystans całkowity:	5339.06 km (w terenie 172.00 km; 3.22%)
Czas w ruchu:	98:08
Średnia prędkość:	18.85 km/h
Maksymalna prędkość:	50.00 km/h
Suma podjazdów:	4915 m
Maks. tętno maksymalne:	184 (101 %)
Maks. tętno średnie:	158 (86 %)
Suma kalorii:	20760 kcal
Liczba aktywności:	280
Średnio na aktywność:	19.07 km i 1h 06m
Więcej statystyk

DST 23.00km
Czas 00:49
V_AVG 28.16km/h
HRmax 182 (100%)
HRavg 158 ( 86%)
Sprzęt Author Reflex
Aktywność Jazda na rowerze

Poranek rowerowy TdK

Czwartek, 28 lipca 2016 · dodano: 28.07.2016 | Komentarze 0

6.15
Pocisnąłem nieco.
Czas 49.20-rekordzik
Czwa-Kamyk-Borowianka-Czarny Las-Czwa

Kategoria -= Kamyk Tour =-, 1). 0km-30km, Szosa

DST 23.00km
Czas 00:56
V_AVG 24.64km/h
HRmax 161 ( 88%)
HRavg 135 ( 74%)
Sprzęt Author Reflex
Aktywność Jazda na rowerze

Poranek rowerowy TdK

Wtorek, 26 lipca 2016 · dodano: 26.07.2016 | Komentarze 0

6.15
Czwa-Kamyk-Borowianka-Czarny Las-Czwa

Kategoria Szosa, 1). 0km-30km, -= Kamyk Tour =-

DST 23.00km
Czas 00:55
V_AVG 25.09km/h
HRmax 163 ( 89%)
HRavg 141 ( 77%)
Kalorie 785kcal
Sprzęt Author Reflex
Aktywność Jazda na rowerze

Poranek rowerowy TdK

Sobota, 23 lipca 2016 · dodano: 23.07.2016 | Komentarze 0

6:00
Czwa-Biała-Kamyk-Borowianka-Czarny Las-Czwa
Potem jeszcze pół godzinki na Orbi

Kategoria -= Kamyk Tour =-, 1). 0km-30km, Szosa

DST 23.00km
Czas 00:57
V_AVG 24.21km/h
Temperatura 11.0°C
HRmax 168 ( 92%)
HRavg 141 ( 77%)
Sprzęt Author Reflex
Aktywność Jazda na rowerze

Poranek rowerowy TdK

Piątek, 22 lipca 2016 · dodano: 22.07.2016 | Komentarze 3

5.30
Oszalałem?
Zimno, ledwie 11-12 stC.
Potem jeszcze 0.5h na orbitreku.

Kategoria -= Kamyk Tour =-, 1). 0km-30km, Szosa

DST 17.00km
Sprzęt Accent EL Nino - Niuniek
Aktywność Jazda na rowerze

Z przyczepką

Piątek, 22 lipca 2016 · dodano: 23.07.2016 | Komentarze 0

Korzystając z pięknej pogody i wolnego dnia ruszyłem z Majka na przejażdżkę. Był plac zabaw i lody truskawkowe. Dojechaliśmy aż na Dąbie.
To już raczej ostatni sezon Mai w przyczepie, trzeba go wykorzystać.

Kategoria 1). 0km-30km, Z przyczepką lub holem

DST 6.00km
Sprzęt Accent EL Nino - Niuniek
Aktywność Jazda na rowerze

Niedzielnie na plac zabaw

Niedziela, 5 czerwca 2016 · dodano: 05.06.2016 | Komentarze 0

Z Julcią na rowerze i Majką w przyczepce najpierw na Kule potem relaksik na placu zabaw.

Kategoria 1). 0km-30km, Z przyczepką lub holem, Ze zdjęciem

DST 10.50km
Sprzęt Accent EL Nino - Niuniek
Aktywność Jazda na rowerze

Na Raków z przyczepką

Niedziela, 1 maja 2016 · dodano: 01.05.2016 | Komentarze 0

Dzień wcześniej porzuciłem auto pod blokiem teściów, więc był pretekst żeby się ruszyć po nie rowerkiem. Co by nie było za łatwo podpiąłem przyczepkę, zapakowałem do niej Majkę i siuuuu. Najpierw na cm. Kule i potem przez Warszawską, obok Galerii Jurajskiej i wałem nad Wartą. Tutaj zorientowałem się że koleżanka pasażerka śpi w najlepsze, cóż sam bym przymknął oko w takiej bujanej karocy. Dojechałem pod blok teściów, krótka wizyta na pobliskim placu zabaw i po spakowaniu rowerka i przyczepki powrót autem do domu

Kategoria 1). 0km-30km, Z przyczepką lub holem

DST 19.50km
Sprzęt Author Reflex
Aktywność Jazda na rowerze

Kurierka

Niedziela, 10 kwietnia 2016 · dodano: 10.04.2016 | Komentarze 0

Miałem dziś rodzinny obiad, więc czasu starczyło tylko na dostarczenie przesyłki na Al. Pokoju i krótka wizytę na cm. Kule.
Pogoda średnia jakieś 6st. i lekka mżawka ale zawsze to chwila w siodle.

Kategoria 1). 0km-30km, ZWMPT

DST 23.00km
Sprzęt Accent EL Nino - Niuniek
Aktywność Jazda na rowerze

Miejskie km

Sobota, 19 marca 2016 · dodano: 19.03.2016 | Komentarze 0

Od jakiegoś czasu pogoda się wyraźnie poprawiła, a ja ciągle z deficytem czasu. Nawet w sobotę musiałem pogodzić obowiązki domowe ze służbowymi, ale oba miały wspólny mianownik, można je było załatwić na rowerze. Najpierw wałem nad Wartą w okolice huty do firmy kurierskiej wysłać dokumenty potem przez Legionów w okolice Castoramy i na Kule. Potem przez Promenadę i drobne zakupy do domu.
Po dość długiej przerwie od prawdziwego roweru i konieczności korzystania z trenażera, byłem wręcz zdziwiony że kręcąc pedałami rower porusza się do przodu ;-)

Kategoria 1). 0km-30km, ZWMPT

DST 5.00km
Sprzęt Giant GSR 400
Aktywność Jazda na rowerze

Sobotnia bida

Sobota, 27 lutego 2016 · dodano: 28.02.2016 | Komentarze 0

Tylko 5 km na promenadę i Kule.
Wieczorem 25 km w godzinkę na trenażerze i pół godzinki na orbitreku.
Trzeba się trochę na tą wiosnę przygotować
Mój sub bikestat stacjonarny
klik

Kategoria 1). 0km-30km, ZWMPT